Välkommen

Ohälsa blir en allt större kostnad och ett problem för samhället. För varje år som går drabbas allt fler av sk livsstilssjukdomar. Alldeles för många investerar alldeles för lite av sin tid och pengar i förebyggande åtgärder som kan främja hälsan. Många har en destruktiv livsstil, där man riskerar att drabbas av just ohälsa. Detta tycker jag är en tråkig utveckling. Finns det då inget vi kan göra för att vända denna negativa ”trend”? Svaret är ganska självklart. Med rätt kosthållning, goda sömnvanor, träning och samtalsterapi skulle vi kunna minska eller t o m eliminera på många av dessa sjukdomar.  I korthet handlar det om en livsstilsförändring. 

Besök gärna www.botavdraget.se för information och statistik. 

–Den som inte avsätter tid för friskvård idag, riskerar att få avsätta tid för sjukvård i framtiden.

Så därför hoppas jag kunna inspirera till bättre vanor. Vad behöver du ha hjälp med? Kontakta mig gärna, så hjälps vi åt.

I meny BEHANDLINGAR hittar du kombinationer och priser på massage samt eventuella erbjudande. Nyhet! Nu ingår även behandling med Ryggbord/Traktionsbänk för den som vill.

I meny KOSTRÅDGIVNING hittar du information och priser om detta samt eventuella erbjudande.

I meny KONTAKT hittar du kontaktuppgifter till mig samt karta på var jag finns.

I meny OM MASSAGE skriver jag om massagens fördelar. Effekter, indikationer samt specifika tillstånd som behandlas med massage.

Meny BLOGG är en länk till min blogg där jag skriver lite mer om massage, träning, kost och hälsokost. Här ger jag även allmänna TIPS o RÅD för att upprätthålla en god hälsa samt min egen syn på hälsa, med egenupplevd erfarenhet och kunskap som utgångspunkt. Här finner du även en länk till min webshop.

I meny ÖVRIGT hittar du länkar och undermenyer till diverse.

Väl mött!

Autograf2

niklasVälkommen